充满摩擦的亲密关系

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“你确定不想离婚吗？”在鲍勃中断咨询去洗手间的间隙，婚姻顾问 问我。
我不可置信地看着他。“当然不想。为什么这么问？”
他说：“因为你们在吵架，而且吵得很凶。”
这位婚姻顾问并没有发现伴侣间争吵的本质。他认为激烈的争吵是 我们关系破裂的预兆，而我们吵得这么投人、诚实和赤裸，让他感到很 难堪。
这是我们第二次遇到持这种看法的婚姻顾问了。他错过了一种更大 胆而真实的相处方式，我们就是通过这种方式相互影响并成长的。我们 都知道，我们在这段关系中学习、成长，以成为最好的自己。甚至在尝 试改变对方的时候，我们也不忘审视自身的问题。
鲍勃会为自己的合理意见据理力争，但他跟我一样，也完全没有动 过离婚的念头。我们彼此相爱，享受着创造一种真正关系所要面临的挑 战。我们的关系也从未出现过严重的问题。我们争吵是为了得到结果， 而不是为吵而吵，也不是为了惩罚对方。我们之所以来寻求婚姻咨询， 并不是因为我们“遇到了麻烦”，而是因为我们认为这样可以解决冲突， 深入了解我们的相处模式，也更好地了解自己。
当然，我们的争执并不是（现在还不是）你想象中的那种文雅、幵 明的辩论，而是夹杂着跺脚、怒吼、令双方都不满意的协商以及沉默的

放弃。但从此之后，我们再准备解决问题时，曾经的争吵总是会让我们 更加了解自己，彼此感同身受，也感到更亲密了。我们的争吵多数都发 生得很快，快到工作入员都抱怨说，他们总是来不及拿起手机记录下我 们的争吵过程（作为有效解决冲突的例子）。起初，我的防御心比较强， 不愿看到自己的阴暗面，也不想承认自己其实没有我希望别人看到的那 么好。有时候我是真的想伤害鲍勃。我无意识地想要伤害他，这种举动 可能是因为我想让他理解我，却选错了做法一我认为，也许他能体会 到我的感受，就能理解我了吧！我看到，我对鲍勃的态度常常反映出自 己的过往——比如我发现，我渴望得到他的理解，是出于我长期以来的 一种需要，而我因为他偶尔疏远我而表现出的愤怒，也并不完全是因为 他本人。
虽然在争吵的时候，鲍勃通常会揽下比我多的责任，但他表现出的 更多是愤怒和受伤，而非脆弱和恐惧。最后，我们会冷静下来，变回负 责任的成年人。每当这时，我们总会惊讶于争吵以及我们建立起来的亲 密关系中浮现出的一些信息和我们从中学到的东西。
早些年，鲍勃在人类潜在行为、阿德勒^心理学、发展心理学与存 在心理学等领域内幵展了一系列研究，于是，我们发现了伴侣间相处的 全新模式。我们遵循一定的准则，却不会全部照搬。我们摒弃了那种小 心翼翼、无法直抒己见的相处模式，适当的争吵和毫无保留的表达让我 们更加亲近，并给予了我们更多了解对方的机会。
不仅仅是我和鲍勃，在可与我们婚史等长的过去三十多年里，很多 对伴侣都通过此类项目和小组互动接受了我们的帮助。我们有幸接触到 数百对伴侣，不光是那些感情出现问题的，还包括很多希望能够巩固并 改善关系的。我们深度接触过处在不同感情阶段的伴侣，并得以总结出

真正奏效的良方。我们根据每对伴侣的具体情况，有针对性地制定出了 适用于他们的方案，这些方案涵盖了从婚前到下一代走人校园后的每个 阶段。
我们针对那些成功的伴侣们进行了一项关于亲密关系的突破性研 究，旨在观察他们生活的方方面面。不难发现，他们都遵循类似的准 则，这些准则不仅可以帮助他们巩固关系，更能有效地满足他们其他方 面的生活需求。研究者和导师的身份让我们得以将婚恋中的冲突放在更 大的语境中。我们在全美范围内的高校中找到了相关的硕士和博士项 目，并因此获取了诸多专业人士的帮助，使最优秀的人类发展技能和最 先进的行为学、神经学研究成果完美结合。
因此，我们深知一段充满爱意且长久保鲜的亲密关系需要哪些因 素，当然了，这些因素并不是你想象的那些，也不是我们日常生活中来 自亲友、媒体、电影、书籍或“公众常识”的那些老生常谈。